急需補充有益菌的10類人！請對號入座~
2022-04-06 14:32:04??????點擊：
諾貝爾醫(yī)學得主Elie Metchnikoff 說 “死亡始于大腸”。
希波克拉底說 ； 萬病始于大腸
有益菌
有益菌是與人體共生存的
有益于健康的微生物
腸道中的有益菌幫助我們消化
合成維生素在腸壁占領位置不給病原菌留有余地
保護腸粘膜，防止有害菌進入血液
更能和有害細菌作斗爭，保護腸道菌群平衡
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古時，人們分娩基本以順產(chǎn)為主，今天，尤其是在中國，媽媽們喜歡“一剖了之”。
1980年時期，剖腹產(chǎn)比率 < 5%
剖腹產(chǎn)比率 < 10%
2010年時期，剖腹產(chǎn)比率 < 46.5%
現(xiàn)在，剖腹產(chǎn)比率 > 50%
剖腹產(chǎn)嬰兒不同于順產(chǎn)寶寶，他們沒有接觸到母體陰道和腸道的菌群，腸道占優(yōu)勢的菌群是梭狀桿菌和大腸桿菌，有益菌并不占優(yōu)勢。而有益菌較少，就意味著腸道免疫力較低，生病總是難免的。因此，從幼兒健康的角度，家長非常有為剖腹產(chǎn)寶寶補充有益菌的必要性。有益菌對嬰幼兒的重要性可以比喻為蓋房子的地基，地基沒蓋好，房子不會堅牢，嬰幼兒的腸道發(fā)育如果不夠健全，將影響到孩子長大以后的發(fā)育和身體狀況，而嬰幼兒出生以后的生理萌芽就從腸道免疫的基石開始。有專業(yè)數(shù)據(jù)顯示，在寶寶出生后的前4年，如果每天能正常攝取一定量的有益菌，可降低寶寶們以后長濕疹及過敏的幾率高達44%。健康的腸道才能決定健康的身體！
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經(jīng)常感冒要經(jīng)常補菌
為什么每次感冒流行季節(jié)，總是一部分人感冒，更多的人們卻并未感染病毒，
這是因為，兩者的體質不同，免疫力強弱不同
事實上，人體的免疫系統(tǒng)約70%都集中在腸道！
腸道使命是消化與吸收，營養(yǎng)物質與剩下不能吸收殘渣與毒素都會堆積在腸道中，所以腸道也是最危險、最骯臟的地方，大量由口腔侵入的病菌，毒物，以及腸道原本就存在的有害菌，時刻虎視眈眈地想入侵人體。
為了健康，身體配置了免疫部隊來應對敵人，比如巨噬細胞、T細胞、NK細胞、B細胞等大量免疫細胞集中在腸道黏膜，人體有七成以上免疫球蛋白A（一種重要的免疫分子）由腸道制造。
面對兇殘的敵人，僅僅依靠免疫細胞和免疫分子是遠遠不夠的。腸道中的有益菌實際上是免疫防線的第一線，它們與有害菌短兵相接，有直接赤膊上陣的有益菌，有通過分泌抗菌肽的有益菌，有分泌有機酸的有益菌，它們組成了強大的“菌團”對抗有害細菌或病毒。
因此，經(jīng)常感冒的人體大多存在腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象，經(jīng)常補充有益菌對于提高身體抵抗力非常重要。
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腹瀉要經(jīng)常補充有益菌
每個人一輩子拉肚子的次數(shù)，至少百次以上，這是一個驚人的數(shù)字。
每一次腹瀉，都是腸粘膜微生物嚴重失調(diào)的表現(xiàn)，止瀉藥，并沒有恢復腸道健康，雖然表現(xiàn)為‘不拉了’的停止腹瀉狀態(tài)，當遇到外因，飲食不當，病原體感染，腹瀉很快來臨。只有在腸道黏膜上，修筑一層微生物防御戰(zhàn)線，才能維持腸道健康有益菌與腸黏膜上皮細胞形成的緊密結合形成微生物膜，防止了致病菌的黏附定植。通過調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)的平衡，創(chuàng)造出一個不利于有害病毒和細菌存在的環(huán)境，來預防和治療感染性腹瀉。用有益菌或藥物止瀉只需要1-3天即可完成，然而此時身體內(nèi)的腸道并沒有恢復健康狀態(tài)，因為每一次腹瀉都是腸道黏膜上的微生物菌群嚴重失調(diào)的表現(xiàn)，有益菌數(shù)量嚴重不足，無法構筑好腸道黏膜第一層微生態(tài)防御戰(zhàn)線。這樣的腸道雖然表現(xiàn)為“不拉了”的停止腹瀉狀態(tài)，可并不是健康的，當遇到外因，如飲食不當、病原體感染，腹瀉將很快來臨。因此，腹瀉止瀉后，最好加量繼續(xù)補菌，幫助腸道重新建立菌群平衡，以此保護好容易受傷的腸黏膜。
4 中老年人要長期補菌
長壽老人，一般都是胃腸道比較健康的，腸道年齡才是真實年齡人進中老年后，人體代謝功能降低，消化、內(nèi)分泌、免疫力等生理功能都有所下降。從而導致腸道內(nèi)原來占優(yōu)勢的正常有益菌數(shù)量大大減少，而有害菌數(shù)量則逐漸增加甚至反占優(yōu)勢。這些有害菌在中老年人體內(nèi)合成和堆積各種毒物，引起人體的慢性中毒而毒害人體各器官和組織，從而促進衰老和病變。
有益菌能夠調(diào)節(jié)人類腸道菌群平衡，促進人體健康。腸道內(nèi)的有益菌能幫助人體合成B族維生素、維生素K、葉酸以及食物中沒有而人體又必需的維生素。雙歧桿菌和乳桿菌可阻止致癌物質——亞硝胺的合成，起到預防消化道癌癥的作用，而乳桿菌分泌的大量乳酸等有機酸，可加快腸道蠕動，促使糞便盡快排出體外，減少有害毒素對腸壁的刺激，也有利于防止大腸癌的發(fā)生。同時這些有益菌還能提高人體對放射線的耐受性，減輕因放射治療引起的不良反應。
因此，中老年人應考慮長期補充有益菌，以彌補每天同時在衰減的有益菌，有助于身體健康。
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過敏體質要長期補菌
在腸道免疫系統(tǒng)中，存在一種“免疫耐受”機制，會抑制免疫系統(tǒng)隨便就針對食物成分而分泌會引發(fā)過敏反應的免疫球蛋白E（IgE）或G（IgG）。而過敏的人，就是因為“免疫耐受”機制出現(xiàn)問題，所以吃到特定的食物時，腸道免疫系統(tǒng)便會分泌過多的免疫球蛋白E（IgE）攻擊該食物成分，于是就產(chǎn)生了過敏。
過敏原的種類很多，諸如：塵螨、細菌、花粉、蛋白、蕎麥、牛奶、大豆……等千奇百怪，許多醫(yī)學研究指出，上述有關腸道免疫系統(tǒng)所引起的過敏問題，與腸道內(nèi)的好菌壞菌有著密切的關系。有研究顯示，過敏的患者，腸道里的好菌比較少，因而多補充好菌，尤其是多補充能有效調(diào)節(jié)過敏體質的好菌，自然就能改善過敏體質。
然而，要想將IgE恢復到正常水平，卻是一個漫長的過程，一方面盡量不接觸過敏原，另一方面，要長期補充127機能菌。所以，過敏體質要持續(xù)補充127機能菌，直到IgE表達水平正常。
幽門螺桿菌是一種革蘭染色陰性的微需氧菌，雖然感染后大部分人沒有臨床癥狀，但研究顯示它與口腔炎、口腔潰瘍、慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌、胃黏膜相關淋巴瘤密切相關。幽門螺桿菌可通過人—人傳播，包括糞—口傳播、口—口傳播、胃—口傳播和醫(yī)源性傳播，也可通過水源與環(huán)境或動物源性傳染給人。
SP66機能菌對引起慢性胃炎、胃癌的幽門螺形桿菌具有抑制作用，它能抑制幽門螺形桿菌的定植及其活性。大量活的有益菌還能夠干擾或阻斷幽門螺桿菌在胃黏膜表面的黏附使其在胃內(nèi)定植。
SP66不僅能抗幽門螺桿菌感染,而且還能調(diào)節(jié)機體的免疫機能,改善胃腸道微生態(tài)環(huán)境,提高幽門螺桿菌根除治療的依從性等多種作用。
有益菌靠的是“以菌抑菌”微生態(tài)免疫療法，最大限度地發(fā)揮微生物拮抗原理，見效快、作用持久，讓有益菌在腸道定植，抑制有害菌的繁殖、增生，使人體達到健康狀態(tài)。它具有藥物不可代替的微生物療法，在消除各種胃不適癥狀方面效果驚人。
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經(jīng)常便秘要經(jīng)常補菌
引起便秘原因很多，相當部分便秘的誘因至少有腸道菌群失衡、缺乏水份、缺乏膳食纖維等。研究表明，大部分頑固性便秘病人的腸道菌群處于紊亂狀態(tài)。
有益菌是一類有助于人體健康的微生物，尤其是活性有益菌更有利于身體健康。有益菌可以促進腸道產(chǎn)生多種有機酸，降低腸道局部環(huán)境的PH值，有助于軟化糞便，有助于促進腸道蠕動，有利于排便；有益菌還能夠促進腸道產(chǎn)生多巴胺、五羥色胺等神經(jīng)遞質，促進腸道平滑肌收縮，加快腸蠕動，有利于排便。
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糖友要長期補菌
葡萄糖是有益菌的最愛。如果周圍有大量葡萄糖的話，有益菌甚至不碰其他糖類。
因此，如果體內(nèi)有大量有有益菌存在，那么在體內(nèi)輸送的葡萄糖就會減少，血糖指數(shù)自然會下降。血糖下降以后，肝臟用來轉化為脂肪的肝糖也減少了，體重也會得以控制。
腸內(nèi)細菌和糖尿病的發(fā)病雖然沒有直接關系，但腸內(nèi)專家認為:有害細菌在腸內(nèi)占據(jù)優(yōu)勢時，會產(chǎn)生大量的有害物質，為了幫助排毒，肝臟的負荷會大大加重。因為產(chǎn)生胰島素的胰腺與肝臟有密切關系，肝臟的負荷加大也會影響胰腺的不足，對胰島素的分泌發(fā)生影響。
對于患有II型糖尿病的人來說，減肥、參加鍛煉、使用藥物（胰島素）改變生活方式可以控制血糖濃度。除了這些常規(guī)療法外，有益菌療法作為一種新的方式越來越顯示出其優(yōu)越性。
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人體大部分與外界環(huán)境接觸的地方都有微生物的存在，比如整個消化道黏膜表層，人體的皮膚，女性因為身體生理結構的特殊性，其私密處也有大量的微生物菌群，
其中以乳酸菌為主的有益菌對于女性健康特別特別的重要，可以說，如果沒有乳酸菌，無法維持私密處的酸性環(huán)境，女性健康將會很快失守。
尤其是有白帶異常的女性朋友，應考慮經(jīng)常補充328機能菌。
這就如同每天吃飯，是為了身體充滿能量，而補充有益菌，則是為了身體健康滿滿。當然，如果有私密處不適的情況，則每日補充328機能菌的數(shù)量可以增加，以應對病原體的攻擊。
10 消化吸收不好要經(jīng)常補菌
人要健康，就要每日攝入各種營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)物質都是從口攝入，經(jīng)由消化道完成消化與吸收，當然，僅僅依靠人體自己本身是無法完成這項浩大的工程，這就需要人體消化道中駐守的百萬億數(shù)量級別的微生物群。
為什么有些人反映，無論吃多么好的食物或營養(yǎng)品（鈣、鋅、鐵等礦物質，維生素B、C、D等，以及其他），身子總是弱弱的、瘦瘦的，其實，這和消化道中的微生物菌群有密切關系，多數(shù)存在菌群失調(diào)情況，有益菌的數(shù)量與結構紊亂，不能很好地幫助身體消化更多的食物，也不能很好地促進身體更好地吸收營養(yǎng)物質。
因此，消化和吸收不好的人，最好持續(xù)補充有益菌一段時間。
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